Mi camino en la nutrición
Soy Jairo Moro, nutricionista en Gijón y apasionado del deporte desde hace más de 30 años. Mi formación combina lo académico y lo práctico: soy Técnico Superior en Dietética y Nutrición, graduado en Nutrición Humana y Dietética
Planes de nutrición personalizados para perder peso, ganar energía y potenciar tu rendimiento deportivo.
Mi pasión
Deporte como forma de vida
Mi vínculo con el deporte viene de lejos: primero en el fútbol y después en el fitness, donde descubrí cómo la combinación de nutrición y entrenamiento puede transformar tanto el cuerpo como la mente.
Soy entrenador personal titulado por la Federación Española de Halterofilia y mi especialidad es diseñar planes que integran la alimentación con el ejercicio para lograr resultados visibles y duraderos.
No creo en fórmulas mágicas: creo en la constancia, en el trabajo bien planificado y en adaptar cada estrategia a la persona que tengo delante.
Lo que hago por ti
Cómo puedo ayudarte a transformar tu salud
En mi consulta de Gijón ofrezco un enfoque cercano y realista. Mi objetivo no es que sigas una dieta temporal, sino que aprendas a alimentarte mejor y disfrutes del proceso. Cada plan es personalizado, teniendo en cuenta tu día a día, tus gustos y tus metas, ya sea perder peso, ganar masa muscular, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente cuidarte más.
A través del seguimiento continuo y de una comunicación directa, te ayudo a mantener la motivación y a conseguir que los cambios se conviertan en hábitos duraderos. Porque comer bien y entrenar no debería ser un castigo, sino una herramienta para vivir mejor.